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1978 wurde die SG von einigen sportinteressierten Langern ins Leben gerufen.
In den Anfängen wurde vor allem dem „runden Leder“ nachgehetzt. Die Fußballer spielten beinahe wöchentlich ihre Gegner an die Wand. Den fußballerischen Höhepunkt stellt immer noch das Langer Pfingstturnier dar, welches sich in den letzten Jahren zu einem Gemeindeevent mit aktiven Langern verändert hat (Langer Vereine, Langer Firmen und sogar Langer Familienmannschften).
Auch heute wird noch Fußball gespielt, natürlich ist das Spieltempo viel höher, die Erfolge können dagegen nicht immer mithalten.
Viele ehemalige Fußballer fanden mit dem Laufsport ein überaus gesundes und gesellschaftliches Neuland. Mit ihrer Laufbegeisterung infizierten sie viele andere Langer mit dieser Sportart und gewannen sie für unsere Sportgemeinschaft. Dieser „Laufboom“ äußert sich in wöchentlichen Laufeinheiten, es wird sogar professionell an diversen Volksläufen teilgenommen. Die Trendsportart „Walken“ lässt es etwas langsamer angehen und erfreut sich ebenso großer Beliebtheit.
Die Teilnahme am Schitag und dem Wandern am Nationalfeiertag zeigen auch immer wie groß die Sportfamilie in Lang bereits ist.